• Om
  • Kontakt
  • Blog
  • Dreams
  • Books
    • Om
    • Kontakt
    • Blog
    • Dreams
    • Books
  • Minimalisme for the win

    En guide til minimalisme, at leve minimalistisk og min måde at gøre det på.

    • Giv alt væk du ikke bruger de næste 3 måneder
    • Fokuser på nuet – glem fremtiden
    • Skab underholdning i stedet for at blive underholdt

    Hvad fanden har jeg gang i?

    “ Hvorfor vil du ikke have en smartphone? Det er jo super nemt at tjekke emails, sociale medier og blive opdateret på hvad der sker. ” Unødvendige dist raktioner. Skaber det værdi for dig? Du “tjekker” i forhåbningen om en gevinst (dokumentation: her ) - tænk hvis du fik en besked på facebook eller nogen har givet dig anden form for anerkendelse. Du er afhængig (dokumentation: her )

    “ Er det ikke latterligt at du tæller dine ting? ” Formålet er at blive opmærksom på mængden af de ting du ejer. Jeg havde 1.500 ting inden jeg på én dag gik til 120 ting + underbukser og sokker. I dag har jeg mindre end 100 ejendele (Se andres samlinger: 51 ting , 50 ting & 39 ting )

    Minimalisme - All I own

    Alt jeg ejer + 22 ting til skiløb + 1 fodbold + 5 ting til kajak.

    “ Er det ikke kedeligt at være på dit værelse? Gider folk overhovedet at besøge dig? ” Jeg sørger for ikke at være på et værelse og se TV.

    Værdien i ikke at eje

    “ Hvorfor lade dig begrænse ved ikke at have de sprødeste features? ” Har du prøvet at sætte dig ned og tænke over hvad du virkelig værdsætter? Der er konsensus om materialisme fører til ulykke (dokumentation: her , her & her ). Du køber ting, fordi du tror du har brug for dem. Læs eventuelt mit eksperiment om lykke eller min udfordring med 7 altruistiske handlinger - det er noget der rykker.

    • Undgå distraktioner
    • Værdsæt det du ejer og din sociale omgangskreds
    • Lev uden forpligtelser i ejerskab
    • Oplev i stedet for at bruge
    • Bæredygtighed

    2 minimalistiske måneder på Bali – 32 ting

    Minimalisme - 2 måneder på bali

    På billeder mangler computer.

    Minimalisme - alt i en 30L taske

    Det hele kunne være i én taske – men på en 24 timers rejse er det rart at have løbeskoene adskilt.

    Inspiration til minimalisme?

    Start med at gå til min bogliste og find bøger om minimalisme . Alternativt er der disse hjemmesider, hvor du kan finde inspiration:

    • http://mnmlist.com/
    • http://www.becomingminimalist.com/

    Del dette post:
    på Facebook på Twitter på Google+

    • Clemens says:
      February 24, 2014 at 8:44 pm

      Jeg kan rigtig godt lide ideen. Man må dog være opmærksom på at besættelsen af at skaffe sig af med ting, ikke erstatter besættelsen af at erhverve sig nye ting. Desuden skal den også lige koordineres med venner & familie ved højtider som eksempelvis jul. Udover det, ikke dumt at overveje, om man egentlig har behov for de forskellige genstande man køber. Et par studier peger desuden på at man oplever mere lykke ved at købe ting til andre end en selv (køb en kop kaffe til personen bag dig i køen på cafeen, det giver større positiv effekt end det at købe til sig selv).

      Reply
      • Jens Jakob says:
        February 24, 2014 at 9:37 pm

        Enig i din første pointe, men det sætter perspektiv i tingene, som jeg personligt tror at erhvervelser vil overvejes mere når man downsizer og overvejer hvilke ting, der giver mening at eje, og hvilke som er unødvendige. Problematikken med jul ser jeg ikke som et større problem andet end at ikke ønske gaver, eller alene ønske oplevelser. Jeg har personligt gode erfaringer med at tage på skiferie med familien og undlade at give gaver. Hvad gør du særligt i dine overvejelser før du gør det køb?
        Har du prøvet sidstnævnte forslag? Jeg synes det er en ekstremt interessant vinkel.

        Reply
    • Morten Storgaard says:
      February 24, 2014 at 8:49 pm

      Hej Jens, inspirerende, altid skønt at møde andre mennesker der har fundet friheden i downsizing :) Det giver super god mening også når man rejser meget, og man finder ud af at man nogle gange har det allerbedst, når man ikke har så mange ting.

      Reply
      • Jens Jakob says:
        February 24, 2014 at 9:30 pm

        Tak for din kommentar Morten. Altid spændende når man har ens interesser. Jeg kan se at du selv er en mester i denne genre.

        Reply
    • Emil Blücher says:
      February 25, 2014 at 3:53 am

      Fuld respekt for din levestil, selvom at jeg næppe kommer til at gå så langt selv. Det er dog altid rart at få en reminder, om at man sagtens kan nøjes med meget mindre end man regner med. Så længe at jeg er hjemmeboende, får jeg nok ikke selv skåret ned, men når jeg flytter, er jeg sikker på at jeg kommer til at smide en masse crap ud. ”Problemet” lige nu er egentlig ikke så stort, da jeg stort set kun bruger mit værelse til at sove i – men det kunne jeg tænke mig at det ville blive, hvis jeg fik mere luft i kalenderen.

      Anyways, jeg tog lige et kig rundt på værelset, for at se hvad der egentlig betød noget for mig eller som jeg på anden måde drager nytte af i hverdagen, og kom frem til følgende:
      -Bærbar PC og tablet (udelukkende til arbejds- og byrådsbrug)
      -1 x pyntegenstand
      -2 x bøger
      -2 x telefoner (low-end smartphone og IP-telefon)
      -3 x fotos
      -Musikanlæg
      -Kamera
      -TV
      -Kuffert + taske

      Derudover er der 4 kategorier, som jeg nok ikke ville kunne få mig selv til at skære det store ned på, nemlig køkkengrej, friluftsgrej, fotoudstyr og tøj. Ikke fordi at tingene skal være state-of-the-art, det nyeste nye eller at der skal være meget af det. Mere fordi at tingene skal fungere, og at jeg er ret sikker på, at jeg vil bande mig selv ihjel, hvis jeg mangler en ekstra køkkenkniv eller et nyttigt objektiv til kameraet. En gammeldags telefon kommer jeg nok aldrig tilbage til, men iPhonen er bevist fravalgt og det samme er mailopkoblingen derpå (i stedet bruger jeg webmail ved behov). Spil, snapchat med mere er fravalgt, og tilbage er primært kalenderen, bus/tog app, 2-faktor koder og min mobilbank – ting der gør min hverdag lettere. TV’et er der stadig, primært grundet at vigtigt for mig at holde mig opdateret ifm. det politiske arbejde. Serier, reality og film ser jeg ikke, men jeg vil lyve hvis ikke at jeg siger at der bliver set Natholdet et par gange om ugen.

      Sorry at jeg highjackede din blogpost, det skal ikke ske for ofte :) Skulle jeg ikke have sagt det før, har du min dybeste respekt for det du har været igennem, det du har oplevet og din tilgang til mange ting. Du er pisse sej!

      Reply
      • Jens Jakob says:
        February 25, 2014 at 7:56 am

        Tusinde tak for din kommentar Emil. Og tak for komplimentet – det sætter jeg meget pris på. Jeg er glad for at mit post har inspireret dig bare en lille smule hvis ikke mere. Du er med sikkerhed ikke den værste, og der er intet galt i at have fotoudstyr for mange penge hvis det værdsættes, men når du har 10 linser, behøver du måske ikke én til til at tage potrætfotoer af særligt Labradorhunde :-)
        Jeg tror du gør et stort skridt i ikke at have de mest gængse underholdningsapps, godt træk.
        En sidste ting – du highjacker ikke min blog, men du skaber i mine øjne værdi for siden og mange andre der nok står i samme situation.

        Reply

    Leave a Reply Cancel reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>